Nachhaltig leben leicht gemacht
Wenn die Tage kälter und kürzer werden, steigen die Erkältungsraten. Und wer kennt das nicht, die trockene Nase, das Kratzen im Hals und das Gefühl, immer müde zu sein? Doch es muss nicht so sein. Warum nicht naturheilkundliche Ingwer-Shots mit einigen kraftvollen Extrakten als Erkältungsprophylaxe ausprobieren? Ingwer enthält zahlreiche Nährstoffe, unter anderem Vitamin C, Kalzium … Read more
Für einen erfüllten Alltag brauchen unsere Körper mehr als nur reine Nährstoffe, sondern auch Energie. Eine Möglichkeit, diese Energie zu erhalten, ist es, das richtige Kraftfutter zu essen: Bei richtig konzipiertem Kraftfutter können wir den ganzen Tag über produktiv bleiben, ohne nachmittags die Erschöpfung zu spüren. Aber welche Zutaten sollten wir zubereiten? Bei „Einfach Grünlich“ … Read more
Sie wissen, dass ein gesunder Lebensstil Ihrer Gesundheit zugutekommt und Sie sich besser fühlen werden, aber Sie wissen nicht so recht wie? Einer der besten Wege, gesünder zu essen, besteht darin, schmackhafte Rezepte zu finden, die leicht zuzubereiten sind und zu Ihrem Zeitplan passen. Aber wie findet man solche Rezepte? Wir von ‘einfach Grünlich’ haben … Read more