Veganes Essen für das 21. Jahrhundert – So lecker kann gesundes Essen sein!

Veganes Essen

Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, in ihrem Leben auf Fleisch und tierische Produkte zu verzichten und setzen auf veganes Essen. In der Tat hat sich vegan zu ernähren, inzwischen zu einem Trend entwickelt, der weit über die Grenzen von Veganern und Vegetariern hinausgeht. Die Gründe für diesen Trend sind vielfältig: zum Teil geht es … Read more

Wie kann man Heuschnupfen natürlich behandeln und welche natürlichen Heilmittel sind am effektivsten?

Heuschnupfen natürlich behandeln

Tränende Augen, Niesen und andere lästige Symptome sind ganz normal, wenn es um Heuschnupfen geht. Trotz seiner auseinandergehenden Symptome ist Heuschnupfen in einigen Kulturen recht weit verbreitet. Aber es gibt wenig, was so entmutigend sein kann wie das ständige Einnehmen von Medikamenten, um die Symptome zu lindern. Glücklicherweise gibt es auch viele natürliche Methoden, mit … Read more

Warum typische „gesunde“ Lebensmittel nicht unbedingt gesund sind

gesunde Lebensmittel

Sie sehen, hören und lesen es ständig: “Iss mehr Obst und Gemüse, gesundes Eiweiß und natürliche Ballaststoffe.” Immer wieder wird uns gesagt, dass “gesunde” Lebensmittel der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil sind. Was, wenn wir Ihnen sagen würden, dass ausgerechnet der Fruchtjoghurt, das Bio-Müsli und der Smoothie oft mehr Zucker liefern als eine Cola? In … Read more